Videó: Interjú Ottlakán Annával

A pozitív kisugárzása biztos, hogy titeket is magával ragad. Ottlakán Anna jogász, pszichológus, coach mutatja be, hogy mi az alapvető különbség egy pszichológus és egy coach munkájában. Annyira belemerültünk a beszélgetésbe, hogy a megszokottnál egy kicsit hosszabb anyag készült, de pont erről szól az egész, hogy hogyan hatunk egymásra…úgy tűnik mi egész jól. Szülőknek különösen ajánlott a videó megtekintése, hiszen

Olvass Tovább »

Vízálló tapéták

A tavalyi évben már foglalkoztunk belső építészettel az oldalon, hiszen minőségi alapanyagokból, jó ötletekből lehet igazán stílusos belső tereket kialakítani, legyen szó irodáról vagy éppen a saját otthonunkról.  Kovács-Safarcsik Adrienn vendégszerzőnktől, építészmérnöktől a későbbiekben is olvashattok majd építészeti/belső építészeti témájú összeállításokat, tippeket, tanácsokat. Nézzük mi a véleménye a vízálló tapétákról. Hol érdemes használni, melyik helyiségben mutat jól? A fürdőszoba és

Olvass Tovább »

Gyalog-Szőke Zsófia: a jóga mindenkié

„A jóga mindenkié: erőseké, gyengéké, fiataloké és időseké,nőké és férfiaké is.” Ezt az üzenetet fogalmazta meg Gyalog-Szőke Zsófia, aki jelenleg is alkalmazott ügyvédként dolgozik, de a jóga és a jógaoktatás vette át a vezető szerepet az életében. Ez hozta el számára az egyensúlyt, a lelki békét, a teljességet, meghatározza mindennapjait. Jogászként végeztél, most mégis jógával, jógaoktatással foglalkozol. Mikor és miért

Olvass Tovább »

Videó: Interjú Varga-Nagy Imolával

A mozgásszegény életmód hatására alakulnak ki a legfőbb egészségügyi problémák és a legtöbb népbetegség. Mik ezek a káros hatások és mit tehetünk egészségünk megőrzése érdekében? Szintén egy olyan téma, amiről nem lehet eleget beszélni. Varga-Nagy Imola, edző, táplálkozási tanácsadó – nem mellesleg 2 gyermekes édesanya – segít megválaszolni ezeket a kérdéseket és mindenkit arra ösztönöz, hogy a rendszeres testmozgást építsük

Olvass Tovább »

Videó: Interjú Brandenburg Ádámmal

Brandenburg Ádám komoly zenei alkotó, zeneszerző, egyetemi oktató, így nem csoda, hogy korosztálya kiemelkedő tehetségeként tekintetnek rá. Folyamatosan szerzi az elismeréseket, 2018. évben Artisjus-díjat nyert el „Az Év Junior Komolyzenei Alkotója” kategóriában. Ádám szakmai tapasztalatán keresztül bepillanhatunk a komolyzene, a zeneszerzés világába.

Olvass Tovább »